par Laetitia Rodrigues | Mai 5, 2025 | cohérence cardiaque
Ni sophrologie, ni hypnose mais un outil puissant : La cohérence cardiaque ! C’est une pratique de respiration guidée qui permet de réguler le rythme cardiaque et d’améliorer le bien-être physique et mental. Je vous en parle parce qu’elle est simple, rapide et...
