Valérie Sauze, Hypnothèrapeute & Sophrologue

Prenez soin de vous, de votre corps et de votre mental grâce à des séances de sophrologie ou d’hypnose avec Valérie Sauze : Maître Praticien en Hypnose Ericksonienne et Sophrologue à Clermont Ferrand.

Mon cabinet vous propose depuis 11 ans des thérapies brèves, orientées solutions : Hypnose et Sophrologie

Pour quels besoins ?

Parce que nous avons tous en nous la possibilité d’aller mieux, mais qu’il est parfois nécessaire de se faire aider, les thérapies que je vous propose vous permettent de devenir acteur de votre propre changement.

Je m’adapte à vous, à vos besoins et déterminons ensemble vos objectifs, dans la bienveillance et l’écoute.
Bien entendu ces thérapies ne se substituent en aucune façon à un suivi ou traitement médical.

Gérer ses émotions

Mieux être dans son corps

Préparation mentale

Arrêt du tabac

Respirez

Détendez-vous

Prenez soin de vous

Respirez

Détendez-vous. Profitez.

L’hypnose

Tout le monde connaît l’hypnose de spectacle, qui fascine autant qu’elle fait peur ! Qui interroge en tout cas : est ce que ça marche vraiment…C’est du bluf…Il faut être réceptif…tout le monde ne l’est pas…on dort en hypnose…on part ailleurs…c’est comme de la magie, on peut nous faire faire des choses bizarres…
Alors éclaircissons tout ça…

La sophrologie

Créée par le professeur Caycedo dans les années 60 est une technique thérapeutique pour rétablir l’harmonie entre le corps et l’esprit, elle est une recherche de la sérénité, de la paix intérieure pour améliorer la vie quotidienne.
Elle se base sur la Respiration, la détente musculaire et la Visualisation Positive.

Thérapies complémentaires

L’hypnose et la sophrologie peuvent être complétée par des thérapies complémentaires telles que le Ritmo® ou l’hypno-magnétisme.

Cela permettra une approche plus personnalisée en fonction de vos besoins.

enfant + dandelion

Questions fréquentes

Combien de temps dure une séance ?

Environ 1h pour les adultes et un peu moins pour les enfants.

C’est comme l’hypnose de spectacle ? Je vais dormir ? Je ne vais pas contrôler ce que vous faites ?

Non c’est tout à fait différent de l’hypnose de spectacle. Ici, c’est de l’hypnose Ericksonienne, une approche thérapeutique. Vous ne dormez pas, vous êtes dans un état de « Conscience Modifiée » qui, suivant les personnes ou suivant le moment, peut être plus proche d’un état de sommeil ou au contraire d’ultra-concentration. Et vous êtes bien conscient pendant la séance, ce n’est pas quelque chose de « magique ».

Combien de séances faut-il ?

Cela dépend de la problématique et de la façon dont votre inconscient va « travailler », en général on est entre 2 et 5 séances espacées d’un mois.

Tout le monde peut-il être hypnotisé ?

Oui, mais vous ne le serez que si vous souhaitez l’être et suivant les personnes, ça peut être plus ou moins long.

L’hypnose présente-elle un danger ?

Il n’y a aucun danger, mais elle doit être pratiquée par un professionnel certifié, ce qui est mon cas étant certifiée de la Fédération Française d’Hypnose et Thérapies Brèves et de la National Guild of Hypnotists.

Leurs avis

« Je faisais partie de ces personnes qui ne croient pas du tout à l’hypnose mais Madame Sauze a fait des miracles sur moi.
Je souffrais d’une forte anxiété qui me causait des symptômes physiques douloureux et handicapants. Elle a su prendre ces symptômes un à un pour m’aider à en guérir. C’est une professionnelle très douce, à l’écoute et surtout très efficace. Je retournerai la voir en cas de besoin et la recommande sans hésitation ! »

 

Sam, novembre 2021

« Thérapeute très à l’écoute et charmante. Sait mettre en confiance. Une seule séance pour moi pour l’instant mais déjà ravie du résultat. Je compte bien faire toutes les séances préconisées. Je recommande. »

 

Sandra, Septembre 2021

« Je recommande !
Fini les crises d’angoisses en 2 séances
Ça a vraiment fonctionné sur moi et certains de mes proches ! »

Salomé, septembre 2021

Infos pratiques

Email

valeriesauze.sophro-hypno-reflexo@outlook.fr

Téléphone

06-67-91-15-94

Tarifs

Adultes : 65€

15-17 ans : 60€

> 15 ans : 55€

Cabinet

Centre Victoire
1 Avenue des Cottages

63000 Cermont-Ferrand